因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻(xī )嘻(xī )哈(hā )哈(hā )的,今天突然(rán )严(yán )肃,让她们有些不习惯。
你们俩呼(hū )吸(xī )没(méi )什(shí )么问题,但是(shì )跑步的姿势不对,美丽和乐乐,你们(men )俩(liǎng )也(yě )有这个问题。
我(wǒ )们的膈肌和周围的器官,会受到重(chóng )力(lì )的(de )作(zuò )用,同步呼吸(xī )和(hé )跑步的节奏,能够避免器官对隔膜(mó )施(shī )加(jiā )不必要的压力和(hé )对呼吸产生的阻碍,掌握对了呼吸(xī )方(fāng )法(fǎ ),会让我们跑起(qǐ )步(bù )来轻松许多,不会那么快的消耗体(tǐ )力(lì ),明(míng )白了吗?
艾美(měi )丽被吓得一个激灵,直接从床上立起(qǐ )来(lái )。
她到底是怎么做(zuò )到亲上去的,呜呜呜这么恐怖,她(tā )刚(gāng )刚(gāng )一(yī )定是着魔了。
所以操场上的顾潇潇等人,就显得格(gé )外(wài )惹(rě )眼。
顾潇潇一见(jiàn )到她回来,迫不及待的就问:蒋少(shǎo )勋(xūn )有(yǒu )没(méi )有对你做什么(me )?
顾潇潇叫住她们,陈美率先停下,几(jǐ )人(rén )不解的看着她。
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